Online- und Präsenzkurse
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Montag
09:30- 10:15 Uhr Walking/Easy Running Günthersburgpark
19:00 - 19:45 Uhr Onlinekurs Functional Training
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Dienstag
07:00 - 07:45 Uhr Walking/Easy Running Holzhausenpark
19:00 - 19:45 Uhr Functional Training Rücken
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Mittwoch
18:15- 19:00 Uhr Onlinekurs Pilates
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Donnerstag
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Freitag
09:30 - 10:30 Uhr Onlinekurs Pilates
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Samstag
Zertifizierte Kurse:
Die Kosten für die Kurse: Functional Training, Rückenfitness, Faszientraining, Onlinekurs Rückenfitness und Walking sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen rückerstattet. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle Jahnstraße 56 HH, in der Turnhalle der University of Applied Science, online oder im Park statt.