Online- und Präsenzkurse

  • Montag

    09:30- 10:15 Uhr Walking/Easy Running Günthersburgpark

    19:00 - 19:45 Uhr Onlinekurs Functional Training

  • Dienstag

    07:00 - 07:45 Uhr Walking/Easy Running Holzhausenpark

    19:00 - 19:45 Uhr Functional Training

  • Mittwoch

    17:00- 18:00 Uhr Rückenfitness

    18:15- 19:00 Uhr Onlinekurs Pilates

  • Donnerstag

    18:15 - 19:00 Uhr Onlinekurs Yoga

    19:15 - 20:15 Uhr Yin Yoga für Männer

  • Freitag

    09:30 - 10:30 Uhr Onlinekurs Pilates

    16:00 - 16:45 Uhr Walking/Easy Running Grüneburgpark

  • Samstag

    12:00 - 12:45 Uhr Onlinekurs Functional Training

Zertifizierte Kurse:

Die Kosten für die Kurse: Functional Training, Rückenfitness, Faszientraining, Onlinekurs Rückenfitness und Walking sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen rückerstattet. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle Jahnstraße 56 HH, in der Turnhalle der University of Applied Science, online oder im Park statt.

Zertifikate

Kontakt