Online- und Präsenzkurse

  • Montag

    19:00 - 19:45 Uhr Onlinekurs Rückenfitness

  • Dienstag

    13:15- 14:00 Uhr Faszientraining

    19:00 - 19:45 Uhr Rückenfitness

  • Mittwoch

    07:00 - 07:45 Uhr Walking

    11:40 - 12:25 Uhr Onlinekurs Rückenfitness

    17:30- 18:30 Uhr Gesunder Rücken

  • Donnerstag

    16:30 - 17:15 Uhr Onlinekurs Rückenfitness

  • Freitag

    08:00 - 08:45 Uhr Walking

    09:30 - 10:30 Uhr Onlinekurs Rückenfitness

  • Samstag

    13:00 - 14:00 Uhr Funktionelle Gymnastik

Zertifizierte Kurse:

Die Kosten für die Kurse Rückenfitness, Gesunder Rücken, Faszientraining, Onlinekurs Rückenfitness und Walking sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen rückerstattet. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle Jahnstraße 56 HH, in der Turnhalle der University of Applied Science, online oder im Park statt.