Online- und Präsenzkurse

  • Montag

    09:30- 10:15 Uhr Walking/Easy Running Günthersburgpark

    19:00 - 19:45 Uhr Onlinekurs Functional Training

  • Dienstag

    07:00 - 07:45 Uhr Walking/Easy Running Holzhausenpark

    19:00 - 19:45 Uhr Functional Training Rücken

  • Mittwoch

    18:15- 19:00 Uhr Onlinekurs Pilates

  • Donnerstag

  • Freitag

    09:30 - 10:30 Uhr Onlinekurs Pilates

  • Samstag

Zertifizierte Kurse:

Die Kosten für die Kurse: Functional Training, Rückenfitness, Faszientraining, Onlinekurs Rückenfitness und Walking sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den Krankenkassen rückerstattet. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle Jahnstraße 56 HH, in der Turnhalle der University of Applied Science, online oder im Park statt.