Online- und Präsenzkurse

  • Montag

    19:00 - 19:45 Uhr Rückenfitness


  • Dienstag

    18:00 - 18:45 Uhr Rückenfitness

    19:00 - 19:45 Uhr Rückenfitness

  • Mittwoch

    15:00 - 15:45 Uhr Yoga

    17:45 - 18:45 Uhr Rückenfitness

  • Donnerstag

    12:00 - 13:00 Uhr Rückenfitness

    13:15- 14:00 Uhr Faszientraining

    16:00 - 16:45 Uhr Yoga

  • Freitag

    09:30 - 10:30 Uhr Pilates

    11:00 - 11:45 Uhr Rückenfitness

    12:00 - 12:45 Uhr Rückenfitness

Zertifizierte Kurse:

Die Kosten für die Kurse Rückenfitness, Faszientraining und Walking sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen rückerstattete. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle Jahnstraße 56 HH, in der Turnhalle der University of Applied Science oder im Park statt. Zertifikate